Tóc của bạn là một phần mở rộng của tính cách của bạn. Nhưng, nếu không được chăm sóc đúng cách, rất nhiều điều có thể sai. Lịch trình bận rộn và căng thẳng gia tăng đang gây tổn hại cho cơ thể của bạn theo những cách khác nhau, và mái tóc yếu có thể là kết quả.

Tóc khỏe và khỏe là điều nhiều phụ nữ ghen tị. Không phải ai cũng may mắn có mái tóc tự nhiên dày và tuyệt đẹp. Tuy nhiên, mặc dù lịch trình bận rộn và sức khỏe tóc xấu, với sự tận tâm và chăm sóc đúng cách, bạn cũng có thể có được mái tóc chắc khỏe.

Tron bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để có được mái tóc chắc khỏe với một danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên.

Nhưng, làm thế nào để bạn biết nếu tóc của bạn cần đặc biệt chú ý? Trước tiên chúng ta hãy xác định các dấu hiệu của tóc yếu.

Các triệu chứng của tóc yếu là gì?

1. Trải nghiệm nhiều hơn gãy tóc thông thường

2. Tóc có vẻ xỉn màu và vô hồn

3. Tóc chẻ

ngọn 4. Khô

5. Kết cấu thô và

xơ rối 6. Tóc rối nhiều

7. Tóc mỏng

8. Tóc khập khiễng và không thể giữ một phong cách

 

Nguyên nhân của tóc yếu ở phụ nữ là gì?

1. Di truyền học

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị4Pinit

Hình: Shutterstock

 

Gen của bạn là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất khi nói đến kết cấu và độ bền của tóc. Cho dù bạn có mái tóc dày và thô hay tóc mềm và mượt, nó phụ thuộc vào cấu trúc di truyền của mái tóc của bạn, được truyền lại từ cha mẹ của bạn. Rối loạn tóc ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc cũng phụ thuộc vào khuynh hướng di truyền của bạn ( 1 ).

 

2. Chế biến hóa chất

Xử lý hóa học, dưới dạng màu hoặc thay đổi cấu trúc của tóc, làm hỏng lớp biểu bì của bạn và làm cho tóc yếu đi ( 2 , 3 ). Lớp biểu bì là lớp ngoài của tóc, hoạt động như một hàng rào bảo vệ thân tóc. Một khi nó bị hư hại, tóc trở nên yếu và xốp. Điều này cũng có thể dẫn đến rụng tóc.

 

3. Nhiệt quá mức

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị10Pinit

Hình: Shutterstock

 

Làm cho tóc bạn bị nóng quá mức bằng cách sử dụng các công cụ tạo kiểu nóng thường xuyên làm hỏng lớp biểu bì ( 4 ). Tắm nước nóng cũng có tác dụng cực kỳ gây hại cho tóc. Điều này xảy ra bởi vì khi nhiệt được áp dụng cho các sợi tóc, lớp biểu bì tăng lên và để độ ẩm quá mức. Các lớp biểu bì tăng làm giảm độ bền kéo của tóc và không thể bảo vệ trục khỏi các yếu tố bên ngoài có hại.

 

4. Thiếu protein

Protein chiếm phần lớn sự tích tụ của tóc. Nếu các nang không cung cấp đủ protein, tóc của bạn sẽ yếu, dễ gãy và dễ bị hư tổn. Thiếu protein cũng có liên quan đến rụng tóc ( 5 ).

 

5. Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố gây ra do rối loạn tuyến giáp thường có thể dẫn đến rụng tóc ( 6 ). PCOS và mãn kinh cũng có thể là một lý do cho sự phát triển tóc bất thường.

 

6. Thói quen ăn uống

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị5Pinit

Hình: Shutterstock

 

Một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết cho sự phát triển tóc khỏe mạnh. Nếu cơ thể bạn bị thiếu một số vitamin, khoáng chất và protein, nó có thể dẫn đến sự phát triển tóc bất thường ( 7 ).

 

Làm thế nào để chẩn đoán tóc yếu?

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị14Pinit

Hình: Shutterstock

 

Có một vài thử nghiệm dễ dàng mà bạn có thể tiến hành trên tóc để xem nó có yếu không.

 

Cách đầu tiên để xem tóc của bạn có yếu hay không là bằng cách quấn một chút tóc quanh ngón tay. Nếu có nhiều đầu nhấc lên, có khả năng tóc của bạn bị hư tổn và yếu.

 

Một cách khác để xem tóc của bạn có yếu hay không là bằng cách kéo một sợi từ cả hai bên và xem nó có dễ gãy không. Nếu có, tóc của bạn yếu và cần sự giúp đỡ.

 

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để tóc chắc khỏe hơn, chúng tôi đã đưa ra một danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên cho mái tóc chắc khỏe.

 

Cách làm tóc chắc khỏe hơn bằng phương pháp trị liệu tự nhiên

Nếu bạn đã tự hỏi làm thế nào để có được mái tóc chắc khỏe, và nếu các phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả, chúng tôi ở đây để nói với bạn rằng họ làm điều đó. Phương pháp điều trị tự chế rất tốt cho tóc của bạn, và không giống như các sản phẩm thương mại, bạn cũng biết chính xác những gì bạn đang đặt vào tóc. Ngoài ra còn có thêm lợi ích của việc chỉ đạo rõ ràng về hóa chất.

 

Sau đây là danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên đảm bảo tóc dài cũng khỏe và khỏe. Dưới đây là cách mọc tóc nhanh hơn với những biện pháp tự làm tại nhà này.

 

1. Massage dầu dừa

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị7Pinit

Hình: Shutterstock

 

Mẹ bạn chắc chắn đã lặp đi lặp lại câu 'dầu dừa tốt cho tóc'. Dầu dừa là một trong những thành phần tốt nhất của tự nhiên cho những mái tóc đáng yêu đầy ám ảnh. Nó có đặc tính thẩm thấu, làm cho nó được trang bị tốt hơn để nuôi dưỡng thân tóc của bạn với các axit béo của nó ( 8 ).

 

Massage sẽ chữa lành lớp biểu bì tóc bị hư hỏng của bạn và làm cho chúng mềm hơn, mềm hơn và khỏe hơn.

 

Những gì bạn cần

• 2 muỗng canh dầu dừa ấm

• Mũ tắm

 

Thủ tục

1. Làm ẩm tóc một chút và xoa nhẹ dầu ấm lên da đầu. Làm việc theo cách của bạn xuống tóc theo các mẹo cho đến khi tất cả tóc của bạn được che phủ.

2. Che tóc bằng mũ tắm trong 30 phút và sau đó xả sạch dầu bằng dầu gội.

 

2. Massage tinh dầu

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị6Pinit

Hình: Shutterstock

 

Các loại tinh dầu ma thuật là dược liệu và giúp củng cố nang tóc của bạn và sửa chữa các sợi yếu từ bên trong. Nếu bạn đang tìm kiếm cách để có mái tóc dày hơn, hãy thử hỗn hợp tinh dầu này, cũng kích thích mọc tóc.

 

Những gì bạn cần

• 4 muỗng cà phê dầu hạt nho

• 2 giọt tinh dầu húng tây

• 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng

• 1/2 muỗng cà phê dầu jojoba

• 3 giọt tinh dầu oải hương

• 3 giọt tinh dầu hương thảo

 

Thủ tục

1. Trộn tất cả các loại dầu và nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên da đầu của bạn. Che tóc của bạn từ gốc đến ngọn trong dầu.

2. Che đầu bằng khăn ấm trong 10 phút.

3. Rửa sạch với dầu gội.

 

3. Trứng hoặc sữa

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị2Pinit

Hình: Shutterstock

 

Trứng và sữa đều là nguồn protein phong phú. Chúng nuôi dưỡng tóc của bạn, cung cấp cho nó chất và tăng độ bền kéo của nó.

 

Những gì bạn cần

• 2-3 muỗng sữa đầy đủ chất béo (tùy thuộc vào độ dài của tóc)

 

hoặc là

 

• 1-2 quả trứng (tùy thuộc vào độ dài của tóc)

 

Thủ tục

1. Ngâm tóc trong sữa đầy đủ chất béo trong khoảng hai đến ba giờ. Ngoài ra, lấy một quả trứng và đánh nó tốt. Áp dụng nó trên tóc của bạn và để nó trong khoảng hai giờ.

2. Rửa sạch tóc sau khi điều trị. Bạn không cần sử dụng dầu xả.

 

Hãy thử điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

 

4. Thuốc bổ tóc tự chế

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị1Pinit

Hình: Shutterstock

 

Thuốc bổ / xả tóc này sẽ mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh và chắc khỏe khi sử dụng thường xuyên. Làm cho việc này trở thành một phần của thói quen chăm sóc tóc của bạn bằng cách sử dụng nó ít nhất một lần mỗi hai tuần một lần.

 

Những gì bạn cần

• 2 muỗng canh hạt mùi tây nghiền nát

• 1/2 chén hương thảo xắt nhỏ

• 2 chén nước

 

Thủ tục

1. Đun sôi các thành phần trong nước và để chúng ngâm trong nước đun sôi trong 20-25 phút.

2. Để dung dịch nguội rồi lọc cẩn thận.

3. Đổ chất lỏng lên mái tóc mới gội của bạn và quấn nó bằng một chiếc khăn ấm trong ít nhất một giờ. Đừng xả tóc sau đó, hãy để khô tự nhiên.

 

5. Nước ép hành tây cho tóc

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị9Pinit

Hình: Shutterstock

 

Nước ép hành tây nổi tiếng với khả năng đối phó với rụng tóc và khuyến khích mọc lại tóc. Dưới đây là một công thức dễ dàng cho một giải pháp nước ép hành tây để làm cho mái tóc của bạn mạnh mẽ hơn và đối phó với tai ương rụng tóc của bạn. Bạn có thể làm điều này lên đến hai lần một tuần để tóc mọc khỏe mạnh.

 

Những gì bạn cần

• 1 củ hành tây

• Máy xay sinh tố / vắt / máy ép trái cây

• Lọc

 

Thủ tục

1. Bóc lớp ngoài của hành tây và rửa sạch.

2. Nướng hành tây bằng dụng cụ xay của bạn, hoặc ném nó vào máy xay hoặc máy ép trái cây. Sử dụng bộ lọc của bạn, ép bột giấy để chiết xuất càng nhiều nước trái cây càng tốt.

3. Massage nước ép vào tóc và da đầu của bạn và để yên trong 30-45 phút.

4. Rửa sạch nước ép ra khỏi tóc bằng dầu gội của bạn.

Nguồn: https://www.stylecraze.com/

Xem thêm: 

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/dia-chi-co-so-y-te-nam-khoa-tot-hang-dau-hien-nay

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/duong-vat-hoi-la-bieu-hien-cua-benh-gi

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/dot-dien-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-o-dau-tot

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/tong-dai-tu-van-pha-thai-qua-dien-thoai-online