Mọi người đều thỉnh thoảng bị đau nhức. Trên thực tế, cơn đau đột ngột là một phản ứng quan trọng của hệ thống thần kinh giúp cảnh báo bạn về chấn thương có thể xảy ra. Khi chấn thương xảy ra, tín hiệu đau đi từ vùng bị thương lên tủy sống và đến não của bạn.

Đau thường sẽ trở nên ít nghiêm trọng hơn khi vết thương lành. Tuy nhiên, đau mãn tính khác với đau điển hình. Với cơn đau mãn tính, cơ thể bạn tiếp tục gửi tín hiệu đau đến não, ngay cả sau khi vết thương lành. Điều này có thể kéo dài vài tuần đến nhiều năm. Đau mãn tính có thể hạn chế khả năng vận động của bạn và làm giảm tính linh hoạt, sức mạnh và sức chịu đựng của bạn. Điều này có thể làm cho nó khó khăn để vượt qua các nhiệm vụ và hoạt động hàng ngày.

Đau mãn tính được định nghĩa là đau kéo dài ít nhất 12 tuần. Cơn đau có thể cảm thấy sắc nét hoặc âm ỉ, gây ra cảm giác nóng rát hoặc đau ở các khu vực bị ảnh hưởng. Nó có thể ổn định hoặc không liên tục, đến và đi mà không có lý do rõ ràng. Cơn đau mãn tính có thể xảy ra ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể bạn. Cơn đau có thể cảm thấy khác nhau ở các khu vực bị ảnh hưởng khác nhau.

Một số loại đau mãn tính phổ biến nhất bao gồm:

• đau đầu
• đau sau phẫu thuật
• đau sau chấn thương
• đau lưng dưới
• đau ung thư
• đau khớp
• đau thần kinh (đau do tổn thương thần kinh)
• đau do tâm lý (đau không phải do bệnh tật, chấn thương hoặc tổn thương thần kinh)

Theo Học viện Thuốc giảm đau Hoa Kỳ , hơn 1,5 tỷ người trên thế giới bị đau mãn tính. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra khuyết tật dài hạn ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 100 triệu người Mỹ.

Điều gì gây ra đau mãn tính?

Đau mãn tính thường được gây ra bởi một chấn thương ban đầu, chẳng hạn như bong gân lưng hoặc kéo cơ. Người ta tin rằng cơn đau mãn tính phát triển sau khi dây thần kinh bị tổn thương. Tổn thương thần kinh làm cho cơn đau dữ dội hơn và kéo dài. Trong những trường hợp này, điều trị chấn thương tiềm ẩn có thể không giải quyết được cơn đau mãn tính.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mọi người trải qua cơn đau mãn tính mà không có bất kỳ tổn thương nào trước đó. Nguyên nhân chính xác của đau mãn tính mà không bị thương không được hiểu rõ. Cơn đau đôi khi có thể xuất phát từ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như:

hội chứng mệt mỏi mãn tính : đặc trưng bởi sự mệt mỏi kéo dài, kéo dài thường đi kèm với đau

lạc nội mạc tử cung : một rối loạn đau đớn xảy ra khi niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung

đau cơ xơ : đau lan rộng ở xương và cơ

bệnh viêm ruột : một nhóm các tình trạng gây đau, viêm mãn tính trong đường tiêu hóa

viêm bàng quang kẽ : một rối loạn mãn tính được đánh dấu bởi áp lực bàng quang và đau

Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm (TMJ) : một tình trạng gây đau khi nhấp, bật hoặc khóa hàm

Vulvodynia: đau âm hộ mãn tính xảy ra không có nguyên nhân rõ ràng

Ai có nguy cơ bị đau mãn tính?

Đau mãn tính có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến nhất ở người lớn tuổi. Ngoài tuổi tác, các yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đau mãn tính bao gồm:

bị chấn thương

phẫu thuật

là nữ

thừa cân hoặc béo phì

Đau mãn tính được điều trị như thế nào?

Mục tiêu chính của điều trị là giảm đau và tăng cường vận động. Điều này giúp bạn trở lại hoạt động hàng ngày mà không khó chịu.

Mức độ nghiêm trọng và tần suất của đau mãn tính có thể khác nhau giữa các cá nhân. Vì vậy, các bác sĩ tạo ra kế hoạch quản lý đau cụ thể cho từng người. Kế hoạch quản lý đau của bạn sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng của bạn và bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào. Phương pháp điều trị y tế, biện pháp khắc phục lối sống hoặc kết hợp các phương pháp này có thể được sử dụng để điều trị cơn đau mãn tính của bạn.

Thuốc giảm đau mãn tính

Một số loại thuốc có sẵn có thể giúp điều trị đau mãn tính. Đây là vài ví dụ:

thuốc giảm đau không kê đơn, bao gồm acetaminophen (Tylenol) hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin (Bufferin) hoặc ibuprofen (Advil).

thuốc giảm đau opioid, bao gồm morphin (MS Contin), codein và hydrocodone (Tussigon)

thuốc giảm đau bổ trợ, như thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật

Nguồn: healthline.com

cách thu nhỏ vùng kín

Khí hư màu đen

Đốt điện viêm lộ tuyến cổ tử cung

thẩm mỹ vùng kín

Thủy đậu (thủy đậu), còn được gọi là varicella, là một bệnh nhiễm trùng rất dễ lây lan do virus varicella zoster gây ra. Mặc dù không thoải mái, hầu hết mọi người đều hồi phục trong vòng 1-2 tuần.

Có một phát ban giống như mụn nước, xuất hiện đầu tiên trên mặt và thân, sau đó lan ra khắp cơ thể. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, các biến chứng có thể phát sinh.

Thông tin nhanh về bệnh thủy đậu

Dưới đây là một số điểm chính về bệnh thủy đậu. Chi tiết hơn là trong bài viết chính.

Thủy đậu là do virus varicella zoster gây ra.

Varicella có thời gian ủ bệnh từ 10-21 ngày.

Thủy đậu rất dễ lây.

Nhiễm trùng lây lan theo cách tương tự như cảm lạnh và cúm .

Một chẩn đoán thường có thể đạt được bằng cách quan sát các dấu hiệu và triệu chứng.

Triệu chứng

Triệu chứng đặc trưng của bệnh thủy đậu là phát ban.

Trước khi phát ban xuất hiện, sẽ có:

một cảm giác chung là không khỏe (khó chịu)

sốt , thường ở người lớn hơn trẻ em

đau cơ bắp

ăn mất ngon

trong một số trường hợp, cảm giác buồn nôn

Sau khi phát ban xuất hiện, sẽ có:

Phát ban : Mức độ nghiêm trọng thay đổi từ một vài điểm đến phát ban bao phủ toàn cơ thể.

Spots : Các điểm phát triển trong các cụm và thường xuất hiện trên khuôn mặt, chân tay, ngực, và dạ dày. Chúng có xu hướng nhỏ, đỏ và ngứa.

Mụn nước : Mụn nước có thể phát triển trên đỉnh của các đốm. Những điều này có thể trở nên rất ngứa.

Bóc vỏ : Trong vòng khoảng 48 giờ, các mụn nước phủ lên và bắt đầu khô. Một lớp vỏ phát triển.

Chữa bệnh : Trong vòng khoảng 10 ngày, lớp vỏ tự rơi ra.

Trong toàn bộ chu kỳ, các đợt đốm mới có thể xuất hiện - trong những trường hợp như vậy, bệnh nhân có thể có các cụm đốm khác nhau ở các giai đoạn khác nhau của ngứa, khô và vỏ.

Các triệu chứng khác

Một số ít người có triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Nếu sau đây xảy ra, nên liên hệ với bác sĩ:

Da xung quanh các đốm hoặc mụn nước trở nên đau và đỏ

có khó thở

Hầu hết những người khỏe mạnh đều hồi phục hoàn toàn, như bị cảm lạnh hoặc cúm, bằng cách nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Thủy đậu thường hết trong vòng một hoặc hai tuần mà không cần điều trị. Không có cách chữa, nhưng vắc-xin có thể ngăn chặn nó.

Một bác sĩ có thể kê toa thuốc hoặc tư vấn về cách giảm các triệu chứng ngứa và khó chịu, và cả về cách ngăn ngừa nhiễm trùng lây sang người khác.

Đau hoặc sốt: Tylenol (acetaminophen), có sẵn để mua trực tuyến , có thể giúp với các triệu chứng của nhiệt độ cao và đau. Điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. KHÔNG nên sử dụng các sản phẩm chứa Aspirin cho bệnh thủy đậu vì điều này có thể dẫn đến các biến chứng. Acetaminophen (Tylenol) có thể được sử dụng bất cứ lúc nào trong thai kỳ.

Tránh mất nước: Điều quan trọng là uống nhiều nước, tốt nhất là nước, để ngăn ngừa mất nước . Một số bác sĩ khuyên dùng popsicles không đường hoặc Pedialyte cho trẻ không uống đủ.

Đau miệng: Popsicles không đường giúp giảm triệu chứng đau nhức nếu có những đốm trong miệng. Thực phẩm mặn hoặc cay nên tránh. Nếu nhai là đau, súp có thể là một lựa chọn tốt, nhưng nó không nên quá nóng.

Ngứa: ltchiness có thể trở nên nghiêm trọng, nhưng điều quan trọng là giảm thiểu trầy xước để giảm nguy cơ để lại sẹo.

Những điều sau đây có thể giúp ngăn ngừa trầy xước:

giữ móng tay sạch sẽ và ngắn nhất có thể

đặt găng tay hoặc thậm chí vớ trên tay của trẻ khi chúng đi ngủ, để mọi nỗ lực gãi trong đêm không cắt da

thoa kem dưỡng da calamine hoặc tắm bột yến mạch để giảm ngứa

mặc quần áo rộng

Thuốc kháng vi-rútcó thể được chỉ định trong khi mang thai, cho người lớn được chẩn đoán sớm, ở trẻ sơ sinh và cho những người có hệ miễn dịch yếu. Acyclovir là một ví dụ.

Điều này hoạt động tốt nhất nếu nó được đưa ra trong vòng 24 giờ sau khi phát triển các triệu chứng. Acyclovir làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng nhưng không chữa khỏi bệnh.

Phòng ngừa

Một loại vắc-xin có sẵn cho bệnh thủy đậu. Đối với trẻ em, 2 liều vắc-xin thủy đậu được tiêm, một lúc 12 đến 15 tháng và một liều từ 4 đến 6 tuổi. Đây là 90 phần trăm có hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh thủy đậu.

Tại Hoa Kỳ, vắc-xin thủy đậu thường xuyên được tiêm cho trẻ em.

Biến chứng

Người lớn dễ bị biến chứng hơn trẻ em, nhưng ngay cả ở người lớn, chúng rất hiếm.

Nếu mụn nước bị nhiễm vi khuẩn, nguy cơ biến chứng sẽ lớn hơn.

Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh đến 4 tuần tuổi, cũng như những người có hệ miễn dịch yếu, có nhiều khả năng gặp biến chứng.

Nếu da xung quanh các đốm và mụn nước trở nên đỏ và mềm hoặc đau, chúng có thể bị nhiễm trùng. Một số người bị thủy đậu có thể tiếp tục bị viêm phổi .

Viêm não: Một viêm não có thể xảy ra.

Hội chứng Reye: Tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng này có thể xảy ra khi trẻ em và thanh thiếu niên đang hồi phục sau khi bị nhiễm virus, bao gồm cả bệnh thủy đậu. Nó làm cho gan và não bị sưng lên.

Hầu hết những người phát triển các biến chứng sẽ phục hồi hoàn toàn.

Nguồn: https://www.medicalnewstoday.com/

Xem thêm: 

https://infogram.com/phong-kham-tu-van-suc-khoe-sinh-san-nao-tot-nhat-1hnp27y1gq7p2gq?live

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/khi-hu-co-mau-den-nau-vang-xanh-hong-trang-duc-lan-mau

https://readthedocs.org/projects/dau-duong-vat-bi-noi-man-do-chay-mu-trang/

Sự lây lan của ung thư vú đến các bộ phận khác của cơ thể được gọi là di căn. Nó không phải là hiếm. Khoảng 20 đến 30 phần trăm của tất cả các bệnh ung thư vú sẽ trở thành di căn.

Ung thư vú di căn còn được gọi là ung thư vú giai đoạn 4. Điều này có nghĩa là các tế bào ung thư đã lan rộng trong cơ thể vượt ra ngoài vị trí chẩn đoán ban đầu.

Ung thư có thể lây lan qua hệ bạch huyết hoặc qua máu. Điều này cho phép ung thư đi đến các cơ quan khác. Các cơ quan phổ biến nhất mà các tế bào ung thư vú di chuyển đến là:

• xương

• phổi

• gan

• óc

Ung thư vú, giống như tất cả các bệnh ung thư, được phân loại theo các giai đoạn . Vị trí, kích thước và loại khối u xác định giai đoạn ung thư.

Giai đoạn 4 là nghiêm trọng nhất và phức tạp nhất để điều trị vì ung thư đã lan rộng ra khỏi vị trí ban đầu của nó.

Ung thư vú giai đoạn 1 có khả năng điều trị cao vì các tế bào ung thư vẫn được phân lập trong vú. Giai đoạn 2 và 3 ngày càng nghiêm trọng hơn.

Triệu chứng di căn tụy

Tuyến tụy nằm gần dạ dày. Nó có hai công việc chính.

Đầu tiên, nó tiết ra chất lỏng vào ruột non để giúp tiêu hóa.

Thứ hai, tuyến tụy chịu trách nhiệm sản xuất các hormone quan trọng. Điều này bao gồm insulin, giúp quản lý lượng đường trong máu trong cơ thể.

Nếu ung thư phát triển trong tuyến tụy, có thể phải mất một thời gian trước khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Thông thường triệu chứng đầu tiên là vàng da, vàng da. Các vấn đề về gan cũng có thể dẫn đến vàng da.

Các triệu chứng ung thư khác ở tuyến tụy bao gồm:

• Phân màu sáng

• Nước tiểu màu sẫm

• Chán ăn

• Giảm cân đáng kể

• Đau lưng

• Đau bụng

Một dấu hiệu nghiêm trọng khác của ung thư ở tuyến tụy là sự hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch chân. Đây được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) , và nó có thể gây nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.

 

Một cục máu đông hình thành ở chân có thể di chuyển đến phổi, nơi nó có thể trở thành thuyên tắc phổi . Điều này có thể ảnh hưởng đến chức năng tim và khả năng thở của bạn.

Điều gì gây ra sự di căn đến tuyến tụy?

Ung thư vú di căn đến tuyến tụy là tương đối hiếm. Trong mộtNghiên cứu năm 2010 Nguồn đáng tin cậy, các nhà nghiên cứu báo cáo rằng họ chỉ có thể tìm thấy 11 trường hợp như vậy trong tài liệu y khoa.

Mặc dù sự xuất hiện không thường xuyên của nó, đáng để hiểu thêm về cách ung thư vú có thể lây lan và điều gì có thể xảy ra nếu ung thư phát triển trong tuyến tụy.

Ung thư lây lan như thế nào

Không rõ chính xác tại sao các tế bào ung thư nhân lên và lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Tất cả các tế bào đều có DNA, là vật liệu mang tất cả thông tin di truyền về một sinh vật sống.

Khi DNA trong một tế bào bình thường bị hỏng, đôi khi tế bào có thể tự sửa chữa. Nếu tế bào không tự sửa chữa, nó sẽ chết.

Các tế bào ung thư bất thường ở chỗ chúng không chết hoặc tự sửa chữa khi DNA của chúng bị hỏng. Các tế bào bị hư hỏng chỉ cần tiếp tục nhân lên, thay thế các mô khỏe mạnh.

Với ung thư vú, một khối u ác tính, hoặc tập hợp các tế bào ung thư, hình thành trong vú.

Nếu ung thư được chẩn đoán và điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể không bao giờ lan rộng. Nếu nó không được chẩn đoán và điều trị sớm, có khả năng ung thư có thể xuất hiện ở một nơi khác trong cơ thể bạn.

Các tế bào ung thư có thể đi qua dòng máu và hệ bạch huyết (một phần của hệ thống miễn dịch) đến bất cứ nơi nào trong cơ thể. Vì vậy, các tế bào ung thư từ một khối u trong vú có thể xâm lấn vào máu và thu thập trong bất kỳ cơ quan nào.

Nếu các tế bào ung thư di chuyển từ vú xuất hiện trong tuyến tụy (hoặc nơi khác), ung thư được gọi là di căn ung thư vú.

Lây lan đến tuyến tụy

Ung thư vú di căn đến tuyến tụy là rất hiếm. Ít hơn 5 phần trăm Nguồn đáng tin cậy của tất cả các khối u ác tính hình thành trong tuyến tụy có nguồn gốc từ các khối u ác tính ở nơi khác trong cơ thể.

Tỷ lệ phần trăm nhỏ hơn nhiều khi truy tìm các khối u ác tính trong tuyến tụy có nguồn gốc từ vú.

Nếu ung thư vú di căn, nó thường làm như vậy trong:

• Xương

• Phổi

• Gan

• Óc

Mặc dù ung thư vú có thể di căn ở bất cứ đâu, bốn cơ quan này là những vị trí phổ biến nhất.

Ung thư bắt nguồn từ phổi hoặc thận giống như di căn đến tuyến tụy.

Chẩn đoán ung thư vú di căn

Nếu ung thư vú của bạn đã được điều trị thành công, bạn vẫn cần theo dõi thường xuyên để đảm bảo ung thư không xuất hiện trở lại ở bất cứ đâu trong cơ thể.

Đôi khi ung thư vú được điều trị thành công, nhưng nó xuất hiện ở vú khác hoặc trong một cơ quan khác nhiều năm sau đó. Một số tế bào ung thư có thể tồn tại trong nhiều năm mà không tạo thành khối u.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ đề nghị kiểm tra thường xuyên, bao gồm chụp quang tuyến vú , siêu âm hoặc quét MRI. Các xét nghiệm khác cũng có thể cần thiết để kiểm tra các dấu hiệu ung

Bởi vì gan và phổi thường là nơi ung thư vú di căn, nên chụp MRI gan hoặc X-quang phổi của phổi có thể được đặt hàng định kỳ để tìm kiếm bất kỳ thay đổi nào.

Công thức máu toàn bộ cũng có thể là một phần của công việc máu hàng năm của bạn.

Các dấu hiệu trong máu, như kháng nguyên ung thư (CA) 19-9, có thể chỉ ra sự hiện diện của ung thư trong tuyến tụy. Tuy nhiên, điểm đánh dấu cụ thể đó không xuất hiện cho đến khi ung thư đã tiến triển.

Nếu bạn có các triệu chứng như sụt cân, đau bụng, đau lưng hoặc các vấn đề về tiêu hóa, có khả năng bác sĩ sẽ yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh như MRI và CT quét bụng của bạn.

Bởi vì chẩn đoán sớm có thể dẫn đến điều trị kịp thời, điều quan trọng là bạn phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ tại các cuộc hẹn tiếp theo và bạn không bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào bạn có thể gặp phải.

Điều trị ung thư vú di căn

Điều trị ung thư tuyến tụy thường bao gồm sự kết hợp của các thủ tục. Nếu ung thư có thể được loại bỏ bằng phẫu thuật, điều trị cũng có thể bao gồm hóa trị sau phẫu thuật.

Lựa chọn điều trị nhắm mục tiêu là một loại điều trị mới hơn. Các liệu pháp nhắm mục tiêu sử dụng các loại thuốc tấn công một số đặc điểm của tế bào ung thư. Những loại thuốc này thường được truyền tĩnh mạch.

Mục tiêu của trị liệu nhắm mục tiêu là hạn chế khả năng nhân lên của tế bào. Nhiều liệu pháp nhắm mục tiêu vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm lâm sàng. Điều này có nghĩa là chúng đang được nghiên cứu nhưng chưa có sẵn cho công chúng.

Có hy vọng rằng những liệu pháp này chứng tỏ là những lựa chọn có lợi vì chúng có khả năng nhắm mục tiêu và điều trị các tế bào khối u cụ thể của một cá nhân.

Quan điểm

Điều quan trọng là cân nhắc những rủi ro và lợi ích của việc điều trị tích cực bất cứ khi nào ung thư vú lan sang các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như tuyến tụy. Di căn tụy là một chẩn đoán nghiêm trọng.

 

Một điều cần xem xét là chất lượng cuộc sống và các lựa chọn chăm sóc giảm nhẹ của bạn. Bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn, vì bạn sẽ làm việc với một nhóm các chuyên gia. Bạn cũng nên thảo luận:

quản lý đau

tác dụng của hóa trị

xạ trị

phẫu thuật

bất kỳ phương pháp điều trị nào khác bạn có thể nhận được

Đây là thời gian để thu thập thông tin từ các nguồn đáng tin cậy và đưa ra quyết định tốt nhất cho bạn và gia đình bạn. Hỏi câu hỏi. Thách thức các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn.

Phương pháp điều trị tiếp tục được cải thiện và cải tiến, vì vậy hãy nghiên cứu các lựa chọn của bạn trước khi đưa ra kế hoạch điều trị.

Giảm nguy cơ ung thư vú

Tiến bộ tuổi và là phụ nữ là hai yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh ung thư vú. Giảm tỷ lệ mắc ung thư vú của bạn bao gồm nhiều bước tương tự như ngăn ngừa các bệnh ung thư khác. Điêu nay bao gôm:

không hút thuốc

duy trì cân nặng

hạn chế uống rượu

Ung thư vú di căn ở tuyến tụy là rất hiếm, nhưng không phải là không thể. Nếu bạn đã hoặc đang bị ung thư vú, điều quan trọng là bạn phải tuân theo kế hoạch điều trị của mình.

Hãy chắc chắn chú ý đến các triệu chứng bạn có thể gặp phải và cho bác sĩ của bạn biết nếu có bất cứ điều gì có vẻ bất thường. Nhận thức là đặt cược tốt nhất của bạn trong việc theo đuổi một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

 

Nguồn: healthline. com

Xem thêm: 

https://khambenhtribacgiang.webflow.io/posts/moc-mun-trung-ca-mun-boc-mun-mu-o-vung-kin

https://khambenhtribacgiang.webflow.io/posts/benh-tri-noi-la-gi

http://khamchuabenhbacgiang.over-blog.com/phong-kham-benh-tri.html

http://khamchuabenhbacgiang.over-blog.com/2019/09/mo-tri-het-bao-nhieu-tien

http://khamchuabenhbacgiang.over-blog.com/cat-tri-bang-phuong-phap-nao-tot-nhat.html

 

Tóc của bạn là một phần mở rộng của tính cách của bạn. Nhưng, nếu không được chăm sóc đúng cách, rất nhiều điều có thể sai. Lịch trình bận rộn và căng thẳng gia tăng đang gây tổn hại cho cơ thể của bạn theo những cách khác nhau, và mái tóc yếu có thể là kết quả.

Tóc khỏe và khỏe là điều nhiều phụ nữ ghen tị. Không phải ai cũng may mắn có mái tóc tự nhiên dày và tuyệt đẹp. Tuy nhiên, mặc dù lịch trình bận rộn và sức khỏe tóc xấu, với sự tận tâm và chăm sóc đúng cách, bạn cũng có thể có được mái tóc chắc khỏe.

Tron bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để có được mái tóc chắc khỏe với một danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên.

Nhưng, làm thế nào để bạn biết nếu tóc của bạn cần đặc biệt chú ý? Trước tiên chúng ta hãy xác định các dấu hiệu của tóc yếu.

Các triệu chứng của tóc yếu là gì?

1. Trải nghiệm nhiều hơn gãy tóc thông thường

2. Tóc có vẻ xỉn màu và vô hồn

3. Tóc chẻ

ngọn 4. Khô

5. Kết cấu thô và

xơ rối 6. Tóc rối nhiều

7. Tóc mỏng

8. Tóc khập khiễng và không thể giữ một phong cách

 

Nguyên nhân của tóc yếu ở phụ nữ là gì?

1. Di truyền học

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị4Pinit

Hình: Shutterstock

 

Gen của bạn là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất khi nói đến kết cấu và độ bền của tóc. Cho dù bạn có mái tóc dày và thô hay tóc mềm và mượt, nó phụ thuộc vào cấu trúc di truyền của mái tóc của bạn, được truyền lại từ cha mẹ của bạn. Rối loạn tóc ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc cũng phụ thuộc vào khuynh hướng di truyền của bạn ( 1 ).

 

2. Chế biến hóa chất

Xử lý hóa học, dưới dạng màu hoặc thay đổi cấu trúc của tóc, làm hỏng lớp biểu bì của bạn và làm cho tóc yếu đi ( 2 , 3 ). Lớp biểu bì là lớp ngoài của tóc, hoạt động như một hàng rào bảo vệ thân tóc. Một khi nó bị hư hại, tóc trở nên yếu và xốp. Điều này cũng có thể dẫn đến rụng tóc.

 

3. Nhiệt quá mức

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị10Pinit

Hình: Shutterstock

 

Làm cho tóc bạn bị nóng quá mức bằng cách sử dụng các công cụ tạo kiểu nóng thường xuyên làm hỏng lớp biểu bì ( 4 ). Tắm nước nóng cũng có tác dụng cực kỳ gây hại cho tóc. Điều này xảy ra bởi vì khi nhiệt được áp dụng cho các sợi tóc, lớp biểu bì tăng lên và để độ ẩm quá mức. Các lớp biểu bì tăng làm giảm độ bền kéo của tóc và không thể bảo vệ trục khỏi các yếu tố bên ngoài có hại.

 

4. Thiếu protein

Protein chiếm phần lớn sự tích tụ của tóc. Nếu các nang không cung cấp đủ protein, tóc của bạn sẽ yếu, dễ gãy và dễ bị hư tổn. Thiếu protein cũng có liên quan đến rụng tóc ( 5 ).

 

5. Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố gây ra do rối loạn tuyến giáp thường có thể dẫn đến rụng tóc ( 6 ). PCOS và mãn kinh cũng có thể là một lý do cho sự phát triển tóc bất thường.

 

6. Thói quen ăn uống

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị5Pinit

Hình: Shutterstock

 

Một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết cho sự phát triển tóc khỏe mạnh. Nếu cơ thể bạn bị thiếu một số vitamin, khoáng chất và protein, nó có thể dẫn đến sự phát triển tóc bất thường ( 7 ).

 

Làm thế nào để chẩn đoán tóc yếu?

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị14Pinit

Hình: Shutterstock

 

Có một vài thử nghiệm dễ dàng mà bạn có thể tiến hành trên tóc để xem nó có yếu không.

 

Cách đầu tiên để xem tóc của bạn có yếu hay không là bằng cách quấn một chút tóc quanh ngón tay. Nếu có nhiều đầu nhấc lên, có khả năng tóc của bạn bị hư tổn và yếu.

 

Một cách khác để xem tóc của bạn có yếu hay không là bằng cách kéo một sợi từ cả hai bên và xem nó có dễ gãy không. Nếu có, tóc của bạn yếu và cần sự giúp đỡ.

 

Nếu bạn muốn biết làm thế nào để tóc chắc khỏe hơn, chúng tôi đã đưa ra một danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên cho mái tóc chắc khỏe.

 

Cách làm tóc chắc khỏe hơn bằng phương pháp trị liệu tự nhiên

Nếu bạn đã tự hỏi làm thế nào để có được mái tóc chắc khỏe, và nếu các phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả, chúng tôi ở đây để nói với bạn rằng họ làm điều đó. Phương pháp điều trị tự chế rất tốt cho tóc của bạn, và không giống như các sản phẩm thương mại, bạn cũng biết chính xác những gì bạn đang đặt vào tóc. Ngoài ra còn có thêm lợi ích của việc chỉ đạo rõ ràng về hóa chất.

 

Sau đây là danh sách các phương pháp điều trị tự nhiên đảm bảo tóc dài cũng khỏe và khỏe. Dưới đây là cách mọc tóc nhanh hơn với những biện pháp tự làm tại nhà này.

 

1. Massage dầu dừa

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị7Pinit

Hình: Shutterstock

 

Mẹ bạn chắc chắn đã lặp đi lặp lại câu 'dầu dừa tốt cho tóc'. Dầu dừa là một trong những thành phần tốt nhất của tự nhiên cho những mái tóc đáng yêu đầy ám ảnh. Nó có đặc tính thẩm thấu, làm cho nó được trang bị tốt hơn để nuôi dưỡng thân tóc của bạn với các axit béo của nó ( 8 ).

 

Massage sẽ chữa lành lớp biểu bì tóc bị hư hỏng của bạn và làm cho chúng mềm hơn, mềm hơn và khỏe hơn.

 

Những gì bạn cần

• 2 muỗng canh dầu dừa ấm

• Mũ tắm

 

Thủ tục

1. Làm ẩm tóc một chút và xoa nhẹ dầu ấm lên da đầu. Làm việc theo cách của bạn xuống tóc theo các mẹo cho đến khi tất cả tóc của bạn được che phủ.

2. Che tóc bằng mũ tắm trong 30 phút và sau đó xả sạch dầu bằng dầu gội.

 

2. Massage tinh dầu

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị6Pinit

Hình: Shutterstock

 

Các loại tinh dầu ma thuật là dược liệu và giúp củng cố nang tóc của bạn và sửa chữa các sợi yếu từ bên trong. Nếu bạn đang tìm kiếm cách để có mái tóc dày hơn, hãy thử hỗn hợp tinh dầu này, cũng kích thích mọc tóc.

 

Những gì bạn cần

• 4 muỗng cà phê dầu hạt nho

• 2 giọt tinh dầu húng tây

• 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng

• 1/2 muỗng cà phê dầu jojoba

• 3 giọt tinh dầu oải hương

• 3 giọt tinh dầu hương thảo

 

Thủ tục

1. Trộn tất cả các loại dầu và nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên da đầu của bạn. Che tóc của bạn từ gốc đến ngọn trong dầu.

2. Che đầu bằng khăn ấm trong 10 phút.

3. Rửa sạch với dầu gội.

 

3. Trứng hoặc sữa

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị2Pinit

Hình: Shutterstock

 

Trứng và sữa đều là nguồn protein phong phú. Chúng nuôi dưỡng tóc của bạn, cung cấp cho nó chất và tăng độ bền kéo của nó.

 

Những gì bạn cần

• 2-3 muỗng sữa đầy đủ chất béo (tùy thuộc vào độ dài của tóc)

 

hoặc là

 

• 1-2 quả trứng (tùy thuộc vào độ dài của tóc)

 

Thủ tục

1. Ngâm tóc trong sữa đầy đủ chất béo trong khoảng hai đến ba giờ. Ngoài ra, lấy một quả trứng và đánh nó tốt. Áp dụng nó trên tóc của bạn và để nó trong khoảng hai giờ.

2. Rửa sạch tóc sau khi điều trị. Bạn không cần sử dụng dầu xả.

 

Hãy thử điều này hai lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

 

4. Thuốc bổ tóc tự chế

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị1Pinit

Hình: Shutterstock

 

Thuốc bổ / xả tóc này sẽ mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh và chắc khỏe khi sử dụng thường xuyên. Làm cho việc này trở thành một phần của thói quen chăm sóc tóc của bạn bằng cách sử dụng nó ít nhất một lần mỗi hai tuần một lần.

 

Những gì bạn cần

• 2 muỗng canh hạt mùi tây nghiền nát

• 1/2 chén hương thảo xắt nhỏ

• 2 chén nước

 

Thủ tục

1. Đun sôi các thành phần trong nước và để chúng ngâm trong nước đun sôi trong 20-25 phút.

2. Để dung dịch nguội rồi lọc cẩn thận.

3. Đổ chất lỏng lên mái tóc mới gội của bạn và quấn nó bằng một chiếc khăn ấm trong ít nhất một giờ. Đừng xả tóc sau đó, hãy để khô tự nhiên.

 

5. Nước ép hành tây cho tóc

Làm thế nào để làm cho yếu-tóc-mạnh hơn-sử dụng-tự nhiên-phương pháp điều trị9Pinit

Hình: Shutterstock

 

Nước ép hành tây nổi tiếng với khả năng đối phó với rụng tóc và khuyến khích mọc lại tóc. Dưới đây là một công thức dễ dàng cho một giải pháp nước ép hành tây để làm cho mái tóc của bạn mạnh mẽ hơn và đối phó với tai ương rụng tóc của bạn. Bạn có thể làm điều này lên đến hai lần một tuần để tóc mọc khỏe mạnh.

 

Những gì bạn cần

• 1 củ hành tây

• Máy xay sinh tố / vắt / máy ép trái cây

• Lọc

 

Thủ tục

1. Bóc lớp ngoài của hành tây và rửa sạch.

2. Nướng hành tây bằng dụng cụ xay của bạn, hoặc ném nó vào máy xay hoặc máy ép trái cây. Sử dụng bộ lọc của bạn, ép bột giấy để chiết xuất càng nhiều nước trái cây càng tốt.

3. Massage nước ép vào tóc và da đầu của bạn và để yên trong 30-45 phút.

4. Rửa sạch nước ép ra khỏi tóc bằng dầu gội của bạn.

Nguồn: https://www.stylecraze.com/

Xem thêm: 

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/dia-chi-co-so-y-te-nam-khoa-tot-hang-dau-hien-nay

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/duong-vat-hoi-la-bieu-hien-cua-benh-gi

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/dot-dien-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-o-dau-tot

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/tong-dai-tu-van-pha-thai-qua-dien-thoai-online

Viêm phế quản là tình trạng viêm niêm mạc của ống phế quản, mang không khí đến và đi từ phổi của bạn. Những người bị viêm phế quản thường ho ra chất nhầy đặc, có thể bị đổi màu. Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mãn tính.

Thường phát triển từ cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp khác, viêm phế quản cấp tính là rất phổ biến. Viêm phế quản mãn tính, một tình trạng nghiêm trọng hơn, là kích thích liên tục hoặc viêm niêm mạc của ống phế quản, thường là do hút thuốc.

Viêm phế quản cấp tính, còn được gọi là cảm lạnh ngực, thường cải thiện trong vòng một tuần đến 10 ngày mà không có tác dụng kéo dài, mặc dù ho có thể kéo dài trong nhiều tuần.

Tuy nhiên, nếu bạn bị viêm phế quản nhiều lần, bạn có thể bị viêm phế quản mãn tính, cần được chăm sóc y tế. Viêm phế quản mãn tính là một trong những điều kiện bao gồm trong bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Triệu chứng

Đối với viêm phế quản cấp tính hoặc viêm phế quản mãn tính, các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

·         Ho

·         Xuất hiện chất nhầy (đờm), có thể có màu trong, trắng, xám vàng hoặc xanh lục - hiếm khi, nó có thể có vệt máu

·         Mệt mỏi

·         Khó thở

·         Sốt nhẹ và ớn lạnh

·         Khó chịu ở ngực

Nếu bạn bị viêm phế quản cấp tính, bạn có thể có các triệu chứng cảm lạnh, chẳng hạn như nhức đầu nhẹ hoặc đau nhức cơ thể. Mặc dù các triệu chứng này thường cải thiện trong khoảng một tuần, nhưng bạn có thể bị ho dai dẳng kéo dài trong vài tuần.

Viêm phế quản mãn tính được định nghĩa là ho khan kéo dài ít nhất ba tháng, với các cơn tái phát xảy ra trong ít nhất hai năm liên tiếp.

Nếu bạn bị viêm phế quản mãn tính, bạn có khả năng bị kinh nguyệt khi ho hoặc các triệu chứng khác trở nên tồi tệ hơn. Vào những thời điểm đó, bạn có thể bị nhiễm trùng cấp tính trên đỉnh của viêm phế quản mãn tính.

Khi nào đi khám bác sĩ?

·         Gặp bác sĩ nếu bạn bị ho:

·         Kéo dài hơn ba tuần

·         Ngăn bạn ngủ

·         Đi kèm với sốt cao hơn 100,4 F (38 C)

·         Sản xuất chất nhầy đổi màu

·         Tạo máu

Có liên quan đến thở khò khè hoặc khó thở

Nguyên nhân

Viêm phế quản cấp tính thường do vi-rút gây ra, điển hình là các loại vi-rút gây cảm lạnh và cúm (cúm). Thuốc kháng sinh không diệt được vi-rút, vì vậy loại thuốc này không hữu ích trong hầu hết các trường hợp viêm phế quản.

Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm phế quản mãn tính là hút thuốc lá. Ô nhiễm không khí và bụi hoặc khí độc trong môi trường hoặc nơi làm việc cũng có thể góp phần vào tình trạng này.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm phế quản của bạn bao gồm:

Khói thuốc lá. Những người hút thuốc hoặc sống chung với người hút thuốc có nguy cơ cao mắc cả viêm phế quản cấp tính và viêm phế quản mãn tính.

Sức đề kháng thấp. Điều này có thể là kết quả của một bệnh cấp tính khác, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc do một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. Người lớn tuổi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.

Tiếp xúc với chất kích thích trong công việc. Nguy cơ phát triển viêm phế quản của bạn sẽ cao hơn nếu bạn làm việc xung quanh một số chất kích thích phổi, chẳng hạn như ngũ cốc hoặc dệt may, hoặc tiếp xúc với khói hóa chất.

Trào ngược dạ dày. Những cơn ợ nóng lặp đi lặp lại có thể gây kích thích cổ họng và khiến bạn dễ bị viêm phế quản.

Biến chứng

Mặc dù một đợt viêm phế quản thường không gây lo ngại, nhưng nó có thể dẫn đến viêm phổi ở một số người. Tuy nhiên, các cơn viêm phế quản lặp đi lặp lại có thể có nghĩa là bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Phòng ngừa

Để giảm nguy cơ viêm phế quản, hãy làm theo các mẹo sau:

Tránh khói thuốc lá. Khói thuốc lá làm tăng nguy cơ viêm phế quản mãn tính.

Tiêm phòng. Nhiều trường hợp viêm phế quản cấp tính là do cúm, một loại virus. Tiêm vắc-xin cúm hàng năm có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bị cúm. Bạn cũng có thể muốn xem xét tiêm chủng bảo vệ chống lại một số loại viêm phổi.

Rửa tay. Để giảm nguy cơ bị nhiễm virus, hãy rửa tay thường xuyên và tập thói quen sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn.

Đeo khẩu trang phẫu thuật. Nếu bạn bị COPD, bạn có thể cân nhắc đeo khẩu trang tại nơi làm việc nếu bạn tiếp xúc với bụi hoặc khói và khi bạn sẽ ở giữa đám đông, chẳng hạn như khi đi du lịch.

Xem thêm: bệnh viện nam khoa Bắc Giang

Cơ sở cắt bao quy đầu ở Bắc Giang

chữa bệnh lậu ở Bắc Giang

khám chữa sùi mào gà ở Bắc Giang

Khám giang mai ở Bắc Giang